Monte Toro

Amb les forçes encara intactes.

El Pepiño va pujar amb el 21... Valiente??

Crec que aquí estava apretant les dents...

Apunt d'arribar...

Avui m'han arribat unes fotos que ens va fer el fotògraf de la organització la majoria de l'escalada al Monte Toro... una muntanyeta que hi ha a Menorca que és curteta però intensa... us l'aconsello :-))

Aquest estiu la vaig pujar amb el 23 i vaig arribar rebentat, a la marxa ciclista la vaig pujar amb el 27 i com si res... petites diferències... :-))

Demà anem a fer la marxa de Vic... 125 kms amb força pujades. ui, quina poooooor. La farem xino, xano.

Segona pujada a Montserrat

Ahir vaig tornar a pujar a Montserrat amb l'àmic Pepe... però no cal que patiu que no m'estic convertint al Cristianisme... jajajja seguiré essent un bala perduda sense gaires principis ni amb gaire idea de com s'ha de funcionar per la vida... jajajjaa
La sortida va ser molt xula, vem sorir des d'Olesa i en arribar a Monistrol vem agafar la carretera que va a Castellvell i el Vilar i vem seguir aquesta carretera fins a Marganell, uns kms més amunt vem enllaçar amb la carretera del Bruc fins agafar el trencant cap a Montserrat i a l'arribar a l'entrada del parking vem baixar cap a Monistrol a fer el gran entrepa de butifarra a ca la Xica... jajajja lo millor del matí.
Demà anem cap a Sant Pol.
Bocata de llom amb formatge i vi pel Pepiño... jajaja

Bocata de butifarra amb coca-cola per mi...

Ca la Xica... jajajjaja

Impressionant Montserrat...

Pepiño mort de fred...

Montserrat a l'esquerra

Creuament de la carretera del Bruc

Arribada a Marganell

Carretera solitaria i molt bonica, Montserrat al fons

Pepiño preparant les coses...

Marxa cicloturista de Menorca

Ja fa bastants dies d'això però com quan hi vaig anar fa cinc anys la marxa cicloturista a Menorca ha estat una experiència que val la pena de viure, no només per la seva vessant esportiva, si no també per lo bonic que és Menorca i les relacions humanes que s'hi estableixen, apart del meu lligam amb la illa, que és molt gran i molt fort.
Aquest any en principi ens ho vem muntar millor ja que em vaig guardar una setmana per poder gaudir de la illa, els amics i la familia.
Els primers dies vem estar amb el pepe i el meu pare. Tot i el mal temps vem sortir a rodar per les carreteres tranquiles de la Illa, després van venir el Sergio i la Sheila.
La marxa en si són tres etapes, la primera Pròleg, vem anar a visitar la fortalesa de la Mola de Maó, cosa que jo no hagués fet si no és per que anavem tot el peloton, aquest primer dia erem pocs, molta gent encara no havia arribat. El segon dia és l'etapa llarga que va des de maó a Ciutadella, passant per Mercadal, Ferreries, Migjorn Gran, Fornells i tornada a Maó pel camí d'en Kane, en aquest troç van deixar anar lliure, la majoria de la marxa és controlada. I l'últim dia hi ha la pujada al Monte Toro, que aquest any el vaig pujar força bé amb el 27... jejeje l'Últim dia hi ha un dinar on hi van tots els cicloturistes i donen uns obsequis, aquest any el dinar no va ser tant bò com fa dos anys.
Tots els dies va fer Tramuntana força emprenyadora, ja que al fer mala mar no vaig poder nedar, m'havia endut el neoprè... i quan anavem amb la bici era una mica perillós. Apart al fer mal temps tampoc vem poder anar a prendre el solet... però que hi farem, vem encendre la xemeneia i vem torrar sobrassada... jajaja que bona.
Com podeu imaginar l'aspecte alimentici el vem cobrir mooooooolt bé... jajaja.
Aquests dies a Menorca també he pensat en lo molt que ha hagut de treballar el meu pare per poder tenir el poc que té, i que gràcies al seu esforç jo, la meva germana i els amics podem gaudir de la casa de Menorca, que des de fa molts anys havia sigut una il·lusió de tota la familia, i crec que mai li he agrait... demà quan anem al futbol li diré...
Tinc moltes fotos però no les posaré totes... aquí una petita mostra...
El meu pare.

Amb el meu amic Pepe

La foto dels cuatre, qui fa la foto és el cinquè, el meu pare...

Va fer mala mar de la bona...

Cel·lebrant l'Aniversari de la Sheila

Arribant a Es Grau

Comença un nou dia...

Amb el Pepiño i la Sheila

Hem arribat dalt del Monte toro...

Carrer Dret... on té la casa el meu pare...

Vista del Port de Ciutadella

La casa on vaig viure a Ciutadella l'any 91

Raons, boníssims... també vem menjar bé... :-))

Tots els dies va fer molta tramuntana, mireu les banderes

A qui buscava? alguna churri? jajjaja

El Pepiño ajudant a l'urbanu mentre feiem la parada i abituallament a Ciutadella

Arribant a Ciutadella

Sortint de Maó direcció Ciutadella

Les noies que participaven en aquesta edició...

Just abans de sortir cap a Maó

El meu dorsal de la marxa... hi havia els tres números del dorsal de triatló... coincidència o una senyal??

Es nota que son Guiris??? :-))

Visita a la base naval de la Mola

Pepiño tornant de Fornells

El Monte Toro vist des de Fornells

Arribant a Fornells, disfrutant de l'ambient ciclista aprop del mar.

El triatló perfecte...

El postre del dinar posterior a la cursa... que macuu...

Final de competició i temporada.

Els companys del triatló Carinyena que hem competit avui, Ernest, Jo, Blanca, Jordi, Xavi i una amiga del Jordi que no és del club però ho serà l'any que ve...

Bonica població i especial per mi...

Preparant les coses abans de començar

La "bestia" Robert entrant a boxes....

Jutges comprovant els boxes.

L'arribada del segment acuàtic abans de començar

Per dur-li la contraria al Ferran aquest diumenge m'ho he passat teta al triatló de Sitges... jajajja i no m'he ratllat...

A les sis i mitja ha sonat el despertador i he sortit a passejar a la Nura, com cada matí... a les 7,30 em trobo amb l'Ernest per anar cap a Sitges. Aquest company apart de ser un molt bon triatleta és un tikis mikis de collons, però hem rigut força. Arribem a Sitges i fa un dia fantàstic tot i que una mica de fred, deixem les coses a boxes i escalfem una mica i anem cap a la sortida, que l'han canviat ja que la que s'havia pensat en un principi era una mica perillosa.

La natació ha estat super neta, de fet he anat a un dels punts més allunyats per evitar els mastegots tto i fer una mica més de distància i ha funcionat, ni un cop, tota l'estona he nedat sol menys quan arribava que m'he trobat a un parell que se m'han creuat un parell de cops, surto de l'aigua i faig la transició lenta,com sempre, apart de que era una mica llarga bici i cap al circuit que teniem de fer 4 voltes, la primera se m'ha atravessat una mica però la resta les he fet molt bé, anavem un grup de 6-7 triatletes entre ells dues noies, anavem fent relleus tot i que he tirat força estona jo del grup, només ens ha passat un peloton que era quasi impossible seguir-los, al haver-hi bastants no federats la bici ha estat una mica perillosa, però m'ho he passat molt bé, ja que anava xerrant amb els companys de peloton i fent broma amb les noies... :-)) El circuit fèia una mica de pujada a l'anada però a la tornada anavem a 53-55 kms hora molt bé, a l'última volta veiem al Xavi llobet que es creua amb nosaltres i tots ens quedem parats ja que ens portava una volta d'aventatge... ens queda una volta?? no pot ser... jo comento que segur que s'ha equivocat i entrem a boxes.

La cursa a peu era plana, corrents pel paseig marítim, mirant el mar, i per sorpresa meva adelantant a gent, no hem fèia mal el maleol, que ahir m'hen va fer bastant i he corregut bé en 20 minuts. al final arribo a meta molt content satisfet de com he competit, amb la sensació d'haver patit poc i d'haver-me divertit en la competició... com necessitava aquesta sensació després de lo de Banyoles...

A sobre veig que he fet la millor classificació de la temporada, el 91 de la general i amb un temps força bò... pel meu nivell clar... 1:09:16

Avui sóc un triatleta feliç :-))

Montserrat

Els santi i jo recuperant forçes...

El Santi esperant-me...

Ens hem trobat bastants cotxes :-((

Que maca que és la Montserrat :-))

Avui he tornat a pujar a Montserrat... una muntanya molt especial per mi...

Hem sortit des de Esplugues El pepe, el miky, el Santi i Jo. Al principi hem notat el fred que fèia i el vent en contra, però la pujada ha estat tranquileta... bé fins a Martorell, allà el Santi ha començat a fer una de les seves series... el pepe l'ha seguit i el miky i jo ens hem quedat, però de seguida hem intentat agafar-los... bé, jo m'he quedat a veure-les venir, el miky de seguida ha agafat al Pepe i al poc al santi allà no se que ha passat per que els he perdut de vista... A Olesa ens hem reagrupat de nou... sortint d'Olesa el que ha posat un bon ritme ha estat el Pepe i jo enganxat a la seva roda, però quan arribavem al pont que sempre fa vent...:-( ens han agafat el santi i el miky i hem anat fent relleus, els millors els del miky que està fortíssim... arribant a monistrol el miky ens ha deixat tirats al Santi i a mi... el pepe fèia estona que no ens seguia.

La pujada a Montserrat només l'hem fet el Santi i jo, el Pepe i el miky s'han quedat a Monistrol fent companyia a la cambrera de ca la Xica... jajaja

La pujada l'he disfrutat com mai, ja que he pujat xino xano, sense massa estres fent fotos i gaudint del paissatge, el Santi ha pujat molt més ràpid... a dalt ens hem fet unes fotos hem pres una mica el sol i a fer una butifarra a ca la Xica... :-))

La tornada també l'hem fet bastant ràpid i ara amb el vent a favor encara més... hem fet dos grups el Santi i el miky, que estan fortissims i el pepe i jo que no ho estem tant....:-((

Al final 114 kms a una mitja de 25kms hora, un matí molt agradable en companyia d'uns bons amics.