diumenge, 17 de juny de 2007

Manresa forever...

Corrent al parc de l'agulla
El sub 23 m'agafa... :-)))
Que xula que és la bici... jajjaja
La foto amb l'Emili just abans de començar.
Realment aquest és un altre dels tris que m'agraden del circuit i sempre que puc hi he anat, de fet aquesta és la 4a vegada que hi participo i sopresa... he fet el millor temps de les quatre, de fet el canvi qualitatiu que estic experimentant aquest any bé donat per la millora en la bici. Corrents estic tornant a fer els mateixos temps que abans de la lessió i nedant sembla que estic estancat... però vaig sortir abans de l'aigua que en Kel(que li vaig estar tocant els peuets des de la primera boya... jajjaja).
Aquest any el pique el vaig tenir amb el sub 23 del club l'Òscar urrutia, que va estar a punt d'atrapar-me a la cursa a peu... si arriba a durar mig km més segur que m'enganxa...
Aqui van els temps de les meves participacions a Manresa... Falta el temps del 2004 que no se per que no van sortir els meus temps a la classificació, però calculant la gent amb la que vaig acabar més o menys vaig fer 1:17
151 GOMEZ, OSCAR 1:12:08 0:14:20 0:37:28 0:20:20 2007
161 GOMEZ, OSCAR 1:14:44 0:14:33 0:40:09 0:20:02 2005
180 GOMEZ, OSCAR 1:19:15 0:16:53 0:40:36 0:21:46 2003


dimarts, 12 de juny de 2007

Valoració salou

Sortint a correr... encara quedaven 10 kms...

Arribant a la T2... que fotut que anava...



Impressionant foto... tirant del grup... jajajaj


Els companys de la gamilliga


Els companys del triatló Cariñena BCN


Després de la negativitat de la meva valoració del tri de Salou per les sensacions que vaig tenir ara crec que és de justícia fer una valoració més objectiva des de la distància temporal...
Primer; La lessió
Fa 20 dies em diuen que faria el triatló olimpic de salou i no m'ho hagués cregut ni borratxo :-)) per lo tant estic mooolt content d'haver acabat la competició.
Segon; el temps
184 713 GOMEZ PAU, OSCAR TRIATLO CARIÑENA 02:32:00 00:27:19 01:12:51 00:51:50

La veritat és que el temps que vaig fer és el que fèia habitualment a triatlons Olimpics per lo tant he d'estar mooolt content també... vaig nedar lent per l'angoixa i l'aigua que m'entrava a les ulleres i vaig correr lent, però tampoc corro gaire més ràpid i la bici si que la vaig fer una mica millor de lo habitual.
Tercer; La gent
Una de les coses que m'agraden més dels triatlons és xerrar amb els companys d'esport, veure a les triatletes... :-))) i explicar-nos batalletes i fer catxondeo... també per això hauria d'estar moooolt content.
En resum; he de ser menys exigent i ser capaç de gaudir més de l'activitat esportiva, sense pensar en els resultats que per un esportista d'una, mica en mica, abançada edat i que cap d'aquests esports els pràctico desde fa gaires anys està moooolt bé.

diumenge, 10 de juny de 2007

Sensacions...




Avui he participat en el triatló olimpic de Salou i la veritat és que sortin els temps de la prova sense més que les sensacions que he tingut les coses no han anat massa bé... per que? doncs crec que el meu coco no estava preparat per un Olimpic, per problemes personals que he tingut aquesta setmana i per que no te res a veure un spring amb un Olimpic.
primer gran error, avui he estrenat ulleres de nadar sense haber-les portat mai, això ho havia fer en altres tris però avui m'ha sortit malament per que quan m'he tirat a l'aigua a provar-les semblava que tot funcionava però a l'hora de la veritat quan ha començat la prova m'entrava bastanta aigua, total m'he començat a posar nerviós, aquí també penso que ha afectat el que us he comentat dels problemes personals, per que m'ha agafat com una angoixa que em fèia dificil respirar...m'he parat unes quantes vegades a respirar, mica en mica he aconseguit anar-m'he calmant i he anat nedant millor, però també parantn a treure'm aigua de les ulleres, i nedant amb la calma, no m'he pogut exprimir com a mi m'agrada en aquest segment de la prova.
Al sortir de l'aigua i pujar a la bici les sensacions han seguit sent no gaire bones, notava que no tenia força a les cames i aixi com a Mataró vaig aguantar el grup sense massa problemes aquí m'ha estat del tot impossible, hi havia un parell de pujadetes que se m'han atravessat les 5 vegades, cadascuna, que les he pujat... a sobre els gamilligueros m'anaven adelantant com si res :-(( en kel ha sortit abans que jo de l'aigua i crec que el gabri també, a la primera volta m'ha adelantat en Bou i a la segona en Carles, i també tots els comapnys del meu equip, l'Ernest ha sortit molt bé de l'aigua, com sempre, i el Dani i el xavi m'han adelantat a la segona volta... total que veure que tanta gent m'adelantava i que no podia aguantar cap grup de bici encara m'ha deprimit més, m'ha recordat que segueixo essent un patata en bici.
La cursa a peu he anat bastant lent i la calor ha fet que s'hem fes inacabable la competició, però al final he acabat i estic content haber-ho aconseguit després de que a L'octubre del 2005 fes el meu últim triatló Olimpic.

dijous, 7 de juny de 2007

Evolució a Mataró

205 GOMEZ, OSCAR 1:10:41 0:15:23 0:33:30 0:21:48 2007
240 GOMEZ, OSCAR 1:11:46 0:14:22 0:36:58 0:20:26 2005
193 GOMEZ, OSCAR 1:12:32 0:15:51 0:34:58 0:21:43 2004
246 GOMEZ, OSCAR 1:17:35 0:17:08 0:38:54 0:21:33 2003


El primer sorprès vaig ser jo mateix quan vaig veure que després de la lessió he fet el millor temps a Mataró, un triatló per mi dels cabdals i més emblemàtics del circuit català de triatló, em va fer ilusió fer el "retorno" a Mataró, gràcies a en cano i companyia que fan una feina molt ben feta.
L'aigua com podeu veure no va ser de les millors en aquests quatre anys que hi he anat, però tampoc va estar malament, em vaig entretindre força amb el tema ja comentat dels mitjons i altres indumentaries...
La bici va ser la millor de totes les meves participacions, soposo que tot el munt d'hores que porto en bici des de Setembre s'han notat, apart el ser capaç d'aguantar al grup amb el que vaig sortir de l'aigua també ha estat important, he de reconeixer que només vaig estar al devant del grup molt alprincipi, quan pujavem amb el vent en contra, la resta em vaig amagar al peloton... ho sento companys...
I la cursa a peu en comparació amb com corria l'últim any he perdut velocitat, però en comparació amb els altres anys tampoc està tant malament... potser sóc massa tolerant amb mi... però no vull exigir-me massa que la lessió que he passat no ha estat "moc de pav" jajajaja
Aquest diumenge m'he apuntat a l'olimpic de Salou... segur que patiré... però també gaudiré, per que torno a ser un triatleta... :-))))

dilluns, 4 de juny de 2007

Fantàstic, ja torno a ser un triatleta

No us podeu imaginar lo feliç que vaig ser ahir, fins i tot vaig abraçar a en Kel... jajaja
El dia va començar bé, vaig sortir de casa aviat i vaig anar a buscar a dos companys del Triatló Cariñena BCN, el miki i el Ruben, vem arribar a Mataró amb temps per prepar les coses i anar a esclafar una mica a l'aigua.
A l'aigua vaig ser agosarat i em faig fotre darrera d'en Santi Pellejero, però no vaig poder seguir-li el ritme... al principi ja us podeu imaginar, hosties, tius pel mig natació molt guarra... Arribo a boxes i veig que un "piltrafilla" havia fotut la meva preparació de la transició a prendre pel cul per que es veu que va arribar tard i quan va veure la meva bici va dir aquí deixo la meva... Bé em poso els mitjonets, les sabates de bici, em vaig entretindre massa, per això surt tant de temps a la natació, i tot d'omplegat veig que apareix en Kel per la meva dreta... recabró ha estat ell qui ha fotut tots els trastos per damunt dels meus...
Surto de boxes amb un grup de 5 a la bici i per sorpresa meva el vaig aguantar tot el circuit fins i tot després quan ens va enganxar el grup d'en Kel també el vaig aguantar... l'altre dia vaig aconseguir una cosa impensable en mi... no hem va adelantar ningú a la bici, vaig sortir supercontent d'aquest segment i llavors arriva la cursa a peu... aquí ja si que el meu rendiment va ser... com havia de ser... em va adelantar deu i sa mare... però ja era d'esperar tot i aixi només vaig augmentar 2 minuts als meus temps habituals en els 5 kms(acostumo anar a 4 com a molt ràpid).
Al final suuuper content, moooolt feliç i com dèia el viki el vikingo... En-tu-sias-ma-do... jajajja

dissabte, 2 de juny de 2007

Estiiiic nervióóóóóssss


Ufff, quins nervis... avui és el dia abans del "retorno", aquest matí he sortit amb l'Asun, una companya de l'equip, hem quedat molt tard i la N-II estava molt plena de cotxes, un rotllo. A mi m'han sortit 72 kms, a una mitja de 24, hem anat xino-xano, xerrant i a la tornada amb el vent de cara, quan he arribat a casa he sortit a pasejar a la Nura(la meva gossa) i quan he arribat he netejat la bici, l'he engrassat i ja està apunt per demà, després m'he posat a preparar-ho tot i tot d'omplegat se m'ha plantejat un dilema ja que tinc un mono fastskin que hem vaig comprar l'any passat, un Sauconi que també hem vaig comprar fa poc i el mono de l'equip... quin trio?? em fèia molta ilusió estrenar el fastskin, però al final he pensat que millor competir amb el mono de l'equip que si no el Dani s'emprenyarà amb mi... jejejeje
Ara m'estic fent una mica de pasta per sopar i a dormir aviat, demà a les 9,30 sortida.