Hola !!
Ahir vaig anar a la carretera de les aigues a correr... en principi la idea era correr 16 kms però a mesura que m'acostava al `punt de sortida anava pensant que potser era massa i vaig estar temptat en variar els plans i fer 10 kms i si em trobava bé fer una mica més i tot això per que encara hi ha dies en que em fa mal l'esquena quan corro, quan nedo i en la bici...
Vaig començar a correr i van apareixer les primeres molesties però com que no eren a l'esquena vaig seguir al arribar al km 5 vaig estar tamptat de donar la volta, però com que em trobava més o mensy bé vaig decidir seguir... quan vaig arribar al km 8 vaig parar a veure aigua i la tornada va ser un autèntic plaer... pk?
Per que feia moooooolt de temps que no corria 16 kms, de fet des de la cursa a peu del triatló de Zrautz el 12 de juny... a la tornada com que em trobava bé vaig apretar una mica més i vaig acabar els 16 kms en 1h 23 minuts, que per mi està força bé i el més important vaig acabar sense massa molesties :-)
Ara a seguir entrenant per veure si puc fer algun triatló dels de finals de temporada... em vaig plantejar anar a Banyoles, però al final el cap ha pogut amb la rauxa... :-)
Avui si no plou a darrera hora farem una mica de bici i a nedar a les Picornell. :-)
4 comentaris:
Congratulations!!!
I'm very happy for you :-)
Recorda sempre...You are what you do, and not what you think you should do ;-)
M'en alegro que tornis a entrenar amb una "ment" positiva...i sobretot q disfrutis fent-ho.
Fem esport per DISFRUTAR, no per PATIR.
bjs
Ho estic veient i ho tens en el subconscient.... segur que t'apuntes al triatló de Barcelona, oiksi?? jajajajajajajaja
:-O no se qui ets Marimuntanya però això que dius és el que intento.
Anonim... depen de tu... jajajaja :-)
Je suis si content pour toi !
Varem coincidir fà molts anys... i fà poquet que segueixo el teu blog.
M'agrada veure com transmets les teves emocions i vivencies a través del teu blog.
Ets un poeta escrivint :-).
Impossible is possible :-)
bjs
Publica un comentari a l'entrada