Demà és el dia de la segona bogeria...

Doncs si, demà vaig a fer el triatló de Banyoles B, quins nervis, bé, no tants... més que res per que en aquesta competició no em plantejo grans objectius, amb passar-m'ho bé(el que pugui...),acabar la prova i estar amb els amics de la Gamilliga i resta de colegues triatletes enrotllats i enrotllades que ens trobem pels circuit de triatló :-))
D'aqui una estona portaré a la Nura a casa d'una amiga, l'Esther i quan torni acabaré de preparar les coses... llavors soposo que si que em posaré nerviós. La idea és llevar-me aviat i pujar cap a Banyoles demà, l'economia no dona per quedar-me a dormir allà i apart penso que descansaré millor al meu llit... :-))
La setmana que ve comentaré com ha anat.

Travessa al port de Barcelona

Diumenge passat vaig anar a participar a la travessa del port de Barcelona. Una prova esportiva que m'agrada ja que és una de les que té més antiguitat i ara m'ha donat per fer competicions amb història... jajajja la veritat és que per mi té un encant especial i per això hi vaig, ja que estar al mig del port veient els vaixells enormes tant aprop, pòder veure la muntanya de Montjuïc des del mig del port m'encanta ja que pots veure les coses des d'un punt de vista diferent... no se... tonteries meves... jjajaja

La competició com sempre costa molt de començar, ens van marcar el dorsal a les 9,30 del matí però fins les 11,15 no vem sortir amb les Golondrines cap al punt de sortida(veieu el mapa). De fet jo volia fer la cursa de la Mercè abans de la travessa però al final només vaig correr 5kms els que hi ha des de casa fins al port, ja que tenia por d'arribar tard a la sortida...

Aquest diumenge va fer moooolt de fred i el vem patir tots els participants, i a sobre quan ens vem llençar a l'aigua que pensavem que estaria més calenta, va resultar que no, més o menys hi havia la mateixa temperatura, així que vem començar la prova amb fred, fins arribar a la primera boya molt bé, bones sensacions, amb el mar que ens empenyia, però al donar la volta totes les ones ens venien de cara i va ser un factor en contra per trigar una mica més a l'arrivada, però això no es excusa, aquest any estic nedant lent, em canso menys però vaig més a poc a poc... al final 57,01... que comparats amb els 51,11 de fa dos anys em desanima una mica però l'objectiu,com sempre, que es passar-m'ho bé el vaig assolir... i a sobre quan vem acabar vem anar a les instal·lacions de l'atlètic barceloneta a fer una botifarrada genial :-))) Tota l'estona vaig estar amb els companys del CN l'Hospitalet, el grup amb el que acostumo a a anar a les travesses una gent molt macota que ens ho passem bé...

A falta de fotos d'aquest any(ja arribaran...) poso algunes d'altres anys...

Marxa de pineda

El grup de Triatló Carinyena, Jovent, Sant Andreu i un del triatló Girona...

Com diria el Pepe... Precioooooossooooo... jajaja

Blanca a mitja pujada a vigues i riells...

El grup pujant cap a Hostalrich

Just abans de començar a baixar després de l'avituallament

Estilazo que té un... quina classe... jajaja

L'Olivella tirant...

Arribant a Pineda per l'autopista.

Hola a tots!

Aquest cap de setmana he seguit la meva preparació pel triatló B de Banyoles... Dissabte vaig fer sortideta suau amb l'àmic Pepe, vem anar fins a Llavaneres a fotren's els mític callos... jajaja i tornada accidentada cap a Barna, ja que en Pepiño va veure que tenia la llanta de les seves Kisirium esquerdada, vem anar parant a Mataró i després a Badalona aveure si veiem alguna roda bé de preu, però no, bé a Mataró ens oferien unes Bora per 1990 euros...

Al dia següent mentre estava acabant de preparar les coses a les 7 del matí em truca el Pepe que la roda que tenia antigua no anava bé i que no podia venir... jop com que ja ho tenia pensat vaig agafar els trastos i cap a Pineda. Vaig arribar allà i em vaig trobar amb un triatleta del Granollers que viu per la zona i vem estar xerrant fins començar, al poc de començar la marxa vem anar rodant comentant la jugada amb el Jordi, la Blanca i el Bufaló... companys del Triatló Carinyena, al principi va ser suau pasejant per Pineda fins que vem agafar la general cap a Hostalrich, després breda, i pujada a vigues i riells, bonica i durilla pujada i avituallament a dalt, allà vem estar parlant amb dos companys del Jovent 79, que diuen les males llengues que sembla que ens fusionarem de cara a l'any que ve... A la tornada vem anar cap a Blanes, lo únic que no em va acabar d'agradar va ser un parell de reagrupaments que vem haver de fer, que va fer que la marxa acabés a les 13,30, tot i així mitja de 28 per hora.

Ah! felicitar a la Blanca que cada dia està més forta :-))

Quan vaig acabar 40 minutets de carrera i quan vaig arribar a Barcelona 2000 metres a les Picornell per estirar... dia de matxaque total... si tingués parella faria altres coses però de moment seguiré entrenant... jajajjaa

Segona Bogeria a la vista...

Després de pujar unes quantes vegades al Tibidabo...

Després de molts callos a Llavaneres...

Després de patir el sol en molts entrenos...
Després de moltes pasejades amb la Nura...

I després, de moment, de 328.000 metres nedats, de 6146 kms pedalats i només 466 kms correguts aquest matí he fet la inscripció al triatló B de Banyoles... quinaaaa pooooor... no, por no en tinc per que el meu objectiu és "tastar" la LLD intentar passar-m'ho bé abans, durant i després de la competició i fer la prova a un ritme tranquilet, per no patir massa, si és possible... a l'aigua apretaré el que pugui, a la bici reservaré la primera volta i la segona intentaré apretar... encara no he decidit si aniré rotllo macho man com el Jordi V. amb el 23 o aniré rotllo Nenaza com el Kel amb el 27... accepto suggerències...:-))) i el segment de correr a acabar-lo com pugui... aquest és el meu segment més fluix, ja que encara em molesta el maleol del peu operat i en comparació he fet molts menys entrenos, per les comentades molèsties en el maleol i per la lessió d'isquió que no em va deixar entrenar uns 3 mesos...

Bé, jo penso que és un objectiu assolible, però no vull pensar en el temps que faré, per no fustrar-m'he... Ens veiem allà us espero a tots... ;-))

Triatló Del Prat 07

Hola tots!!
Abans d'ahir pel matí es va cel·lebrar el triatló del Prat on hi vem anar tres membres del nostre club, l'ernest Giròs com a cap de files, el Xavi Garcia i una servidora, Òscar Gómez...
Vem haver de matinar ja que la carretera era totalment tencada al transit, un luxe en triatlons últimament, i aquesta quedava tencada a les 8 del matí amb lo que si volies deixar el cotxe aprop de boxes havies d'arribar abans i aixi ho vem fer, vem poder escalfar bé, veure la primera sortida de noies, no federats i Veterans 2. En aquesta sortida vem veure a la Olivia fotent canya... segurament que va acabar més contenta que amb el triatló de Banyoles.
En quant van sortir tots de la primera transició vem entrar els federats a boxes, preparar-ho tot i a escalfar a l'aigua...Per sorpresa meva aquest any per corrents o jo que se que hi havia uns 50 metres en que l'aigua t'arribava fins el genoll com a Vilanova, cosa que a mi no m'agrada, al company Ernest si, també els agrada als que són bons corredors com el Pep... no?? per que diuen que té la seva gràcia i la seva tècnica... a mi m'agrada saltar dintre l'aigua i començar a nedar...
Comença la prova, correm i a nedar... per sorpresa meva arribo a la primera boya amb molt poca gent, el meu pensament va ser que be que vas, si que nedes ràpid, però després vaig saber que va a tornar a passar com a Banyoles... desgraciadament molta gent es va saltar la primera... increïble però cert, no entenc als tramposos... però jo a la meva... giro i cap a la segona boya i veig que jo vaig recte cap aquesta i la gent va cap a l'esquerra i jo pensant s'han desorientat i després hauran de toranr cap a la dreta...però no, es van saltar també la segona boya... increïble... quin fàstig, jo a lo meu... després parlant amb una jutge ens va dir que el Sergi Noguera(jutge famós en el món del triatló...) que estava a la barca va estar apunt de suspendre la prova... llàstima que no ho hagués fet... a veure si la gent espavila... tot i que no ho crec, el que es trampós ho seguirà sent, jo crec que seria més util un tio amb un kayak i un bon rem per anar fotent hosties als que salten boyes... a la "antigua usanza", "pica i doma"... jajajaja
Circuit de bici, ràpid com pocs, pelotons enormes, va haver-hi una caiguda espectacular en un d'ells, segons em van explicar, jo no la vaig veure, això ja sembla la Vuelta o el Tour... En aquest segment vaig anar quasi tota l'estona tirant d'un grup de quatre... si,si increïble pero totalment cert... al final va arribar un del Granollers, amiguet del Ferran que em va felicitar per haver aconseguit que millorés en el segment aquàtic... jajaja, aquest em va donar algun relleu, de totes formes vaig notar les cames carregades de la sortida del dia anterior en que vem anar amb el Pepe i un company triatleta a Gelida pujant per Corbera... Un altre aspecte espectacular d'aquest triatló i que el vaig viure a la segona volta de bici i que m'hi va fer donar compte l'Emili és que tu vas enxufat, apretant les dents i mires cap a munt i veus un avió que et passa a escasament 200 metres per sobre del teu cap... jajaja espectacular... llàstima de foto...
La cursa a peu es va fer una mica ferragosa més que res per que anaves direcció Castelldefels amb el vent frenan-t'he però quan giraves al no notar el vent que et donava d'esquenes fèia molta calor... menys mal que eren 5 kms de res...Resumint, matí agradable, triatló molt ben organitzat, però per culpa de la fede,crec jo, amb un gust agredolç per l'escandol dels saltaboyes...
Al final 1:09:24 estic content del meu rendiment... cada dia sóc més positiu... ah! finalment he decidit fer el B de Banyoles, gràcies a l'empenta d'una bona amiga... ;-))) si caic espero que em vingui a recollir... jajjaja

Banyoles 2007

El Dissabte vaig anar a fer el triatló de Banyoles i la veritat és que després d'estar uns dies xunguillo tirat a casa sense ganes de res em va anar bé fer la competició i tornar a fer esport, m'ha donat vida tornar a activar-me.

Dissabte fèia molta calor, però el dia era preciós... l'amic pepe em va acompanyar ja que jo tenia el cotxe espatllat, bé segueix al taller des de fa quasi un més... Vem arribar amb temps i directe cap a boxes, ho preparo tot i saludo a la gent, fem una mica de broma i cap a l'aigua a escalfar.

Comença la prova, mal rotllo, hi ha massa gent 460 començo nedant pel mig però m'angoixo i m'aparto cap a la dreta i aquí nedo més tranquil, però arribant a la boya em trobo a les màquines de cara... m'he de tornar a ficar cap a l'esquerre per evitar xocar amb algú. Surto de l'aigua bastant bé, fresc, he nedat amb 24 i pico... segur que no hi havia 1500.

Agafo la bici i decideixo anar a tope, apreto a la primera pujada i aconsegueixo mantenir-me en el grup. Arriba el Dani i vaig amb ell un km o poc més però el tio va molt fort, marxa... jo a lo meu, faig quasi tot el circuit de bici amb un veterà de 45 tacos, ens turnem i tirem de dos que van amagats darrera, quin morro, al final els hi fotem el toque i passen, però un d'ells es novato i no s'entera fot pals i després para... li explico de que va això de donar relleus... jajajaj que fort, jo donant classes de cicclisme en un triatló... jajaja em descollono al pensar en mi mateix. Tot d'omplegat sento un crit "òscaar" collons és el jordi, tiu no t'he vist, anem una estona junts però el grup anem a saco, disfruto com un nen al arribar a les baixades que la força de gravetat m'ajuda a passar devant del grup... arribem anar a 70 per hora... flipant. Entrant a la zona de curves i baixada arriba el Carles al devant d'un grup... impressiona amb les rodes que porta, al poc arriba el Joan marc, que no aconsegueixo seguir-lo... :-(( quan comença la pujada m'avançen dos companys del club, el Xavi i el Jordi, tampoc els puc seguir, estem al km 30 tinc un baixon important i em quedo sol, però vaig tirant fins arribar a la T2.

Començo a correr i al poc adelanto al Joan marc, em trobo bé corrents, m'animo i vaig tirant, almenys avui no m'adelanta tot quisqui corrents... però de tant en tant em venen pensaments d'aquells que fèia temps que no em venien... "que faig aquí?"," ho deixo?","val la pena?"... però segueixo i vaig avançant algun que altre triatleta, l'àmic Pepe m'anima i fa fotos, gràcies amic.

Arribo a meta 2,25 per mi és un temps fantàstic, els meus dubtes venen quan em plantejo si faré el B de banyoles o no...

Propera prova el Prat.