Marató de Tarragona

Em desperto sol, són les 6:18 del matí... M'aixeco i em marejo :-o Ups, que raro... Menjo dugues llesques de pa amb Nutella, un plàtan, una mica de pinya del mercadona i un parell de glops de yogurt líquid, m'estiro una estona més em torno a marejar... :-o

 A les 7:30 recullo tot i marxo de la pensió.

Arribo a la sortida, visita el wc i a escalfar una mica.

Sortida, hi ha bastanta gent, la majoria corren els 10kms, pocs els 30 i uns 500 la marató.

Els primers kms es va fins el final de l'escullera, com que hi ha bastanta gent quan ens creuem amb els primers ens hem d'ajustar una mica.

He sortit suau, gaudeixo de la visió del sol aixecant-se a l'horitzó... ;-) veig el km 36... Hi arribaré??

Després agafem la carretera que va pel costat de la platja, recorda una mica a la Marató de Donostia quan passa per la Concha... :-) en aquest punt ja no necessito els guants i com que passem pel costat del cotxe els tiro sota :-o :-) al final de la platja fem la primera pujadeta i fem mitja volta, desfem camí i per fi els de 10kms ens deixen espai :-) prenc un gel i comença la primera pujada consistent per arribar a la rambla de Tarragona, més d'un km de pujada...la pujo bé, regulant.

Pugem un parell de carrers i arribem al costat de la muralla romana, aquí vaig venir a Correr ahir, per la nit, avui és de dia, començo a notar caloreta al sol, a la hombra fa fred.

Comencem una baixada prou llarga, ahir vaig fer canvis de ritme, avui no, :-p en aquest punt noto el primer petit símptoma de l'esforç físic... Es carreguen els quadriceps... I el bessó dret... Tot d'omplegat veig a patinadors i patinadores que ens ofereixen reflex :-) :-D mai ho havia vist això en una cursa :-D també ofereixen gels, aigua i isotónic :-) aquests patinadors/es ens acompanyaran tota la marató, em sembla una molt bona idea :-D

Després de la baixada seguim per la nacional 340 per un tram de tobogans... Aquí m'apunto amb un grupet de cinc, dos amics que corren junts i dos que fan els 30kms anem xerrant, compartint isotónic i aigua fent pujades i baixades fins que arribant al 18 agafo una mica de velocitat i marxo del grupet... :-D ;-) just arribant al vint prenc el segon gel, aquest amb cafeïna :-o però per sorpresa meva entrem en una carretera on hi ha una bona pujada i tinc el primer moment de crisi :-o  tinc la sensació de defallir una mica i baixo el ritme... Tornem a la carretera de la platja, fa sol, tinc calor, al final tornem a passar per L'Arc d'arribada, 25kms, em plantejo treure'm la Samarreta de màniga llarga, però que en faig?? Decideixo seguir amb ella posada... penso en quan falta, error, baixon, falten molts kms, la ment em juga una mala passada... Veig arribar algun dels corredors dels  30kms... Tinc temptacions de fer els 30 i buscar un altre marató... Amb aquestes cavil·lacions arribem a un altre pujadeta i el km 28... Punt de gir pels de 30... Segueixo :-)  estem a una avinguda gran bufa una mica de vent, segueixen les pujadetes i baixadetes, aquest troç es dur mentalment PK no veus el punt de gir o el veus molt lluny... Sembla que em recupero una mica, no baixo el ritme, arribem al 30...  Per fi :-) prenc el tercer gel i començo a recollir gels per recuperar els que he gastat :-D ;-) encara queden 12 :-o :-( ;-) va Òscar, que vas bé, el globo del 3:30 es lluny però no massa... Començo a fer números... Faré 3:35... Més o menys, està força bé, m'animo, he estat tres setmanes quasi parat per la Rotura de l'isquio i no he pogut fer l'entreno que volia i aquesta marató no es el que es diu plana... ;-)

En aquest punt noto els bessons carregats, els isquios fan intenció d'enrampar-se... Recordo les paraules d'un company d'entrenaments... Òscar irá bien, haremos una buena maratón i no nos lesionaremos :-) aquest missatge el repeteixo bastant en aquest tram.

Sortim del tram aquest horrible i tornem al port, km 34 passem pel costat de l'arc d'arribada, la propera vegada serà per acabar... ja falta menys 8kms... Va Òscar va!! :-D arribant al 35 avanço al Xavier Bonastre i l'animo a la vegada que li recordo que vem comentar per Twitter de si fer la marató o els 30 després de la meva lesió ;-) tornem a entrar a l'escullera, aquest tram també es fa dur, perquè veus molt lluny el punt de gir tot i que se que quan arribi allà tot serà més fàcil :-D

Tot d'omplegat noto que es comença a carregar l'abductor esquerre :-o :-( això no m'havia passat mai :-o  tinc por de trencar-me, aquesta por m'ha acompanyat des de que vaig trencar l'isquio :-o :-( paro un moment a estirar, procuro canviar la petjada obrint més el peu, intento relaxar la musculatura... Segueixo amb por... Prenc l'últim gel.

Per fi arribavem al final de l'escullera, al punt de gir, ja he vist a més d'un caminant, jo segueixo a lo meu, des de fa una kms he avançat a bastants corredors però en aquest punt la lluita és només dins meu, la lluita per fer passar els kms i per no lesionar-me... Km 40 :-D això ja està :-D vinga Òscar, un altre marató al sac :-D els darrers kms volo, somric, estic content, veig el crono i marca 3:33 però quan he passat per L'Arc de sortida al començar ho he fet quasi un minut més tard de que es donés la sortida, per lo tant faré 3:32 :-D  millor del que pensava :-D estic molt content, entro a meta, aixeco els braços, somric i cauen unes llàgrimes dels meus ulls... Feia temps que no plorava en una cursa :-) avui si, estic emocionat, serà l'esperit d'en Pucurull que està impregnant-me? :-)  he corregut un altre marató :-) ;-)