Progresso adequadament ;-)

Doncs si, tinc la sensació que de mica en mica la cosa va pel bon camí... de moment puc anar entrenant i el meu cos va adaptant-se als entrenaments, algun dia tinc molèsties però de moment són només això... que si la cadera, que el peu s'adorm, que el genoll dret, que el besso esquerre... bé, els que feu esport ja sabeu del que us parlo...

Aquest any ja he fet Tres mitges  la de Sitges, la de Granollers i la de Barcelona que en principi no l'havia de fer però al final si que la vaig correr.

En les tres he fet temps semblants, 1:38 Sitges 1:39 Granollers i 1:37 Barcelona però més enllà dels temps les sensacions són bones i generalment em sento fort i amb ganes d'entrenar, tot i que he de reconèixer que entrenar per una Marató cansa molt i hi ha dies que costa molt posar-se les bambes per sortir a correr... sobretot en tirades llargues en solitari.

Però també aquestes hores sol corrents son moments en que un està amb un mateix al 100 per 100... sentint el cos, la fatiga, el contacte dels peus amb el terra, les sensacions del cos, la força o la debilitat, penses en tu en la teva vida, en els que estimes, en paraules dites, en converses, observes la natura, sents els ocells, les teves petjades a la terra... no se, com diu la frase aquella... és quan corro que hi veig clar...

Per això no entenc a la gent que corre amb auriculars... es perden el contacte amb la terra...demà toca la Maratest... 30 kms per Badalona, la idea és anar a gaudir dels 30 kms i no anar massa ràpid, l'altre setmana a Montornès si que intentaré apretar per fer una millor marca ;-)

Per sort aquesta és la darrera setmana de volum fort de correr... la que ve comencem a baixar... ;-)

Que passa amb els altres esports?? Natació i bicicleta... doncs la natació mica en mica la vaig reprenent, aquesta setmana hauré fet uns 9000 metres però costa ficar-se a l'aigua... i la bici només he fet 50 kms... he de començar a fer més bici si no patirem a l'Ironcat... bé, de totes maneres patirem... ;-)

Però com em va dir un amic ahir... a tu t'agrada patir... no se si és bo o dolent això??

Mica en mica anem acumulant kms en tots els esports... ;-)